Magazin

Mit is jelent a „wellness“ manapság?

anyaság jóga wellness

Mit is jelent a „wellness“ manapság?

Ha lefordítjuk a szót magyar nyelvre, azt jelenti jólét. De minek a jóléte? Hogyan írnánk körül ezt a manapság nagyon gyakran használt kifejezést? A wellness hétvégék, a wellness kezelések azt sugallhatják, hogy a testünk kényeztetése, szépítése és pihenés jelenti azt. Tényleg csak ennyi elég ahhoz, hogy jól érezzük magunkat hosszútávon, nap mint nap? Mert nem csak a hétvégén, nem csak amikor wellness szállodában vagyunk, hanem a mindennapi életben, a “szürke” hétköznapokon, a stresszes hétfőkön is jó, ha vissza tudunk kerülni abba az állapotba, amit jólétnek hívunk. Igen, a wellness – jólét, egy érzés. Érzés, amikor azt érezzük, hogy  minden a legnagyobb...

Tovább olvasom →


HOGYAN ÉBRESSZÜK FEL ÉS ŐRIZZÜK MEG AZ ENERGIÁNKAT MI, ANYÁK – MINDEN EGYES NAP.

anyaság jóga mindfulness wellness

HOGYAN ÉBRESSZÜK FEL ÉS ŐRIZZÜK MEG AZ ENERGIÁNKAT MI, ANYÁK – MINDEN EGYES NAP.

Hogyan őrizzük meg, és élesszük fel az energiánkat mi, Anyák - minden eggyes nap?

Tovább olvasom →