Blog
Mindfulness gyakorlása: minőség, nem mennyiség →
Elménk a folyóhoz hasonlatos, számtalan gondolat és érzés áramlik benne. Segíthet, ha időről időre elmondunk egy gáthát, egy rövid versikét, hogy emlékeztessük magunkat arra, mi is történik éppen. Amikor elménket...
MINDFUL MAMA INTERJÚ 10. RÉSZ: TAS MIMI (@hello_itt_mimi) →
Az első interjú 2020-ban Tas Mimivel készült. Mimi kétgyermekes anyuka (plussz 2 kutyus anyukája:), aki digitális médiával, tartalomgyártással és marketingstratégiával foglalkozik és akinek csodaszép fotói mesélnek. Mesélnek az anyaságról, mindennapi...
Erősségek és értékek – részlet a „Nyújtózz az égig, mint egy hegy - Játékos mindfulness-technikák gyerekeknek és szülőknek” című könyvből →
Ez a fejezet a tündöklésről szól, és arról, hogyan adjuk át ezt az üzenetet a gyerekeinknek. Biztosan vannak (vagy lesznek:) élményeink vélt vagy valós hiányosságokról, amelyek gyermekünkön ütköztek ki. Pl....
